Кунжутное семечко – плод масличной культуры. Содержит в себе много пользы, обладает высокой питательной ценностью. Применяется, как приправа для добавления в кондитерские, овощные и некоторые другие блюда. Кунжут белый часто просто употребляют в пищу по одной-две чайных ложки в день для восполнения баланса микроэлементов в организме. Можно смешивать его с медом. Особенно полезно это при вегетарианском режиме питания.
Семена кунжута имеют богатый химический состав, включающий бета-каротин, витамины группы В, витамин Е, клетчатку, в них много кальция, есть магний, натрий и другие минералы.
Если регулярно есть кунжут, польза будет обязательно заметна для иммунитета, работы кишечника и поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, мочеполовой, репродуктивной и гормональной систем, а также для гармонизации обменных процессов. Благотворным будет воздействие на здоровье суставов и костей, это отличная профилактики остеопороза. Укрепление десен и зубов – еще одна польза кунжутного семени. Он придает энергию, помогает снизить стресс, служит для омоложения организма, способствует снижению веса и выведению вредного холестерина. При тщательном пережевывании легко усваивается, имеет приятный вкус.
Семечки кунжута содержат в себе много природного масла, которое часто используется в косметологии и входит в состав различных питательных и массажных кремов, масок, шампуней и бальзамов, которые восстанавливают и укрепляют ногти и волосы, смягчают, увлажняют и делают более упругой кожу.
Если вам нужен кунжут белый, купить его можно в нашем интернет-магазине. Мы приобретаем семена у проверенных, надежных производителей, умеем их правильно хранить, чтобы не происходило потери полезного содержания и свойств. Поэтому здесь вы найдете свежий и вкусный кунжут, цена на который недорогая, а ваш заказ будет оформлен и доставлен очень быстро.
На сайте вы можете выбрать кунжут, купить его прямо сейчас и позаботиться с нашей помощью о своем здоровье и красоте.
Пищевая ценность в 100 граммах: | ||||
---|---|---|---|---|
Белки | Жиры | Углеводы | Клетчатка | Энергетическая ценность |
19.4 г | 48.7 г | 12.2 г | 5.6 г | 565 ккал/2365 кДж |