8 (916) 962-93-00
Режим работы с 9:00 до 20:00 с Пн-Пт
Выходные дни Сб и Вс.
Большая часть России живет в суровом климате: длинная зима, капризное межсезонье и постоянный дефицит солнца. Для того чтобы оставаться бодрым и жизнерадостным, обязательно нужно следить за своим питанием. Одно из главных условий здорового питания – фрукты, но зимой это дорогое удовольствие. Да и те, что продаются, по уровню полезности далеки от сезонных. Как решать проблему? Какие фрукты можно покупать свежими, какие-то – замороженными, а еще не стоит забывать про компотную смесь из сухофруктов. Она обязательно понадобится тем, у кого подрастают дети, чтобы готовить им вкусные и полезные напитки.
Компотом называют десертный напиток, приготовленный из ягод и фруктов. Само слово пришло в русский язык из Франции, хотя по-французски так называют фруктовое пюре. На Руси же пили узвар или взвар, который является одним из традиционных рождественских блюд. Так как этот праздник отмечают зимой, узвар готовили как раз из сухофруктов.
Купить компотную смесь из сухофруктов – это очень практичное решение, ведь с ней приготовление напитка занимает считанные минуты. Достаточно бросить горсть сухофруктов в очень горячую, но не кипящую воду, добавить сахара (а лучше без него) и дать настояться.
Любой человек, который следит за своим здоровьем, знает: то, что ты пьешь, не менее важно, чем твоя еда. Диетологи рекомендуют выпивать по 2 литра чистой воды и выбирать полезные напитки: травяные чаи, свежевыжатые соки и, конечно, компоты.
Если вы решили купить смесь для компота, посмотрите на её состав – каждый из компонентов обладает определенными свойствами.
Груши способствуют очищению организма, курага богата магнием и полезна гипертоникам, шиповник содержит большое количество витамина С, в яблоках сохраняется железо и т.д. Напиток практически всегда оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Специалисты советуют выбирать для приготовления компотов не экзотические, а местные сухофрукты, и не класть сахар, потому что при сушке его количество в плодах увеличивается.
Такой продукт вы можете найти в магазинах здорового питания или в специализированных отделах по продаже сухофруктов. Если поблизости ничего такого нет, просто зайдите в Интернет и сделайте заказ в Интернете. На зиму лучше покупать с запасом – тогда и доставка окупится. Цена на компотную смесь из сухофруктов зависит от её состава: чем больше компонентов – тем дороже. Ещё о компоте:
| Пищевая ценность в 100 граммах: | ||||
|---|---|---|---|---|
| Белки | Жиры | Углеводы | Клетчатка | Энергетическая ценность |
| 2.3 г | 13 г | 60.4 г | 0 г | 255 ккал/1371 кДж |
